« ほんもの時間。サロンスタイルで禅語書道・写経を学ぶ。 in be京都 | トップページ | 絵本で学ぶ英語-洋書絵本で基礎レベルの英語を学ぶ  in be京都 »

2009年2月24日 (火)

ルーシーダットン教室 in be京都 

Img_0215
築200年の京町家で行うタイヨガ ルーシーダットンです。

■Thai式ヨガルーシーダットン


  第2・4水曜日 10時30分~11時30分
  体験料金   1,000円(ヨガマットまたは厚手のバスタオルをご持参ください。)
     開催場所   京町家be京都(京都市上京区新町通上立売上る)

           地下鉄 今出川駅下車 徒歩7分

 *杉本先生のブログ:http://ameblo.jp/kan-ruru/page-1.html#main

 直訳すると…ルーシー『仙人』、ダッ『伸ばす、矯正する』、トン『自分』だそう。

 もともと仙人が行っていた体操や、タイマッサージを行う前に自らが
 『セン(エネルギーライン)』を刺激し、マッサージ効果を高めるために
 行っていた体操などのいわれがあります。

 Thaiでは目に見えないエネルギーライン『セン』が体中に張り巡らされていると
 考えられていて、
 ルーシーダットンの独特の呼吸とともに『セン』を刺激することで、
 血行・リンパの流れが良くなりカラダの不具合を改善してくれるのだそうです。
 
 カラダの中に火を入れると言われる独特の呼吸法。

 ゆったりとポーズが呼吸とともにカラダの中に入ってくる

 自分のカラダにエネルギーが満ち、自分で自分のカラダにマッサージをしている感じ

 心とカラダのリラックスですね☆

 自己整体、究極のリラックスを多くの人に……という思いでbe京都でも教室を開催していただいております!

« ほんもの時間。サロンスタイルで禅語書道・写経を学ぶ。 in be京都 | トップページ | 絵本で学ぶ英語-洋書絵本で基礎レベルの英語を学ぶ  in be京都 »

和室deお稽古-定期教室」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« ほんもの時間。サロンスタイルで禅語書道・写経を学ぶ。 in be京都 | トップページ | 絵本で学ぶ英語-洋書絵本で基礎レベルの英語を学ぶ  in be京都 »